黨建工作
Party construction
2025-01-04 12:29:21
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隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏變快和競爭加劇,越來越多的年輕人承受著各種各樣的心理壓力,產生了來自父母、家庭、職場、生活等方方面面的焦慮情緒。為增強團員青年員工的自我心理保健能力，引導團員青年進行正確的心理調節(jié)，釋放心理壓力及焦慮，以更加積極的心態(tài)快樂工作、健康生活，5月19日下午，省咨詢公司團委邀請了湘雅二醫(yī)院心理科博士陳旭東為青年團員開展主題分享會。公司黨委委員、副總經理肖艷菊和公司青年團員參加了分享會。分享會由公司團委書記劉曉燁主持。
分享會上，肖艷菊副總經理為本次活動致辭。她表示，當代青年是同新時代共同前進的一代，新時代對廣大青年來說，是最大的人生際遇，也是最大的人生考驗。人的成長進步需要一定的壓力，壓力能夠讓人們不斷突破自我，邁向人生的更高階段。同時她代表公司希望全體青年員工應更具有銳氣和朝氣，富有凝聚力和戰(zhàn)斗力，為自己的人生、為湘咨創(chuàng)造更美好的前景與事業(yè)。
分享會中，陳旭東博士針對當代年輕人的特點，深入淺出的講解了壓力與焦慮的來源與表現(xiàn)、對人體的危害、怎樣收獲良好的情緒管理以及有關睡眠問題等知識，為青年員工提供了多種培養(yǎng)積極人格、增強心理素質的途徑和方法。在場的青年團員們也針對自我、家人、朋友等方面的疑問進行了相關的心理健康咨詢和交流。面對大家的疑慮，陳旭東博士給予了耐心的指導，為大家解決問題提出了行之有效的建議。
最后，公司團委書記劉曉燁進行總結。她認為，此次主題團日活動很有意義，不僅在暢所欲言中拉近了團員青年之間的距離，也在一定程度上解決了大家在生活與職場的不良情緒。通過分享會，能讓團員青年更加深入的學習和了解心理健康知識并正確認識自己的心理健康狀況。她指出，大家要正視工作和生活中的壓力和焦慮，科學管理情緒，正確釋放情緒，不斷提升自己的心理資本，以更加飽滿的熱情和積極樂觀的心態(tài)，把工作與生活當成自己的詩和遠方。
參加分享會的青年團員也紛紛表示，兩個小時的分享會不僅氛圍輕松愉快，也學習到許多實用的心理健康知識，為今后調節(jié)心理情緒有很大的幫助，同時也能把學到的知識分享給更多人，讓大家共同進步，共同收獲身心健康。
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